Tabla de las 9 lesiones más comunes en los corredores
El correr una maratón es una hazaña impresionante y un desafío físico y mental para muchas personas. Sin embargo, también puede ser una experiencia dolorosa si no se prepara adecuadamente o si se sufre de lesiones comunes en los corredores de maratón. Para garantizar una carrera exitosa y sin lesiones, es importante conocer las lesiones más comunes que afectan a los corredores de maratón y cómo prevenirlas. En la siguiente tabla, exploraremos las lesiones más comunes en los corredores de maratón, sus causas y cómo prevenirlas para que los corredores puedan completar su carrera sin problemas.
