Estos 3 ejercicios para piernas y abdomen son realmente una súper opción para quienes desean esculpir y fortalecer estas importantes zonas de tu cuerpo. Recientes investigaciones han demostrado que la cantidad de tiempo que se le dedica a hacer ejercicios no es tan relevante como la intensidad del ejercicio que se elija realizar. En esta … Sigue leyendo 3 Ejercicios sencillos que esculpen tus piernas y abdomen en sólo dos minutos