Aquí podrás conocer los 4 beneficios de entrenar corriendo rápido. Porque para ser un mejor corredor es esencial tener algún conocimiento de los beneficios de entrenar  a diferentes velocidades.  Nuestro cuerpo requiere que lo entrenemos con diferentes entrenamientos ya que con eso logramos una mayor asimilación y mejora cardiovascular. Además de los diferentes entrenamientos hay … Sigue leyendo 4 beneficios de entrenar corriendo rápido