Ejercicios para un vientre plano en casa, los mejores: Fortalecer el abdomen es esencial, más allá de lo estético, ayuda a proteger los órganos internos, mejora la postura y con eso disminuyen los dolores de espalda. Además, beneficia la realización de cualquier actividad de la vida cotidiana con más facilidad. Para lograr excelentes resultados se … Sigue leyendo 5 ejercicios probados y efectivos para un vientre plano en casa