En esta nota descubriremos cómo usar las piernas para correr más. Tenemos claro que corremos hacia delante, ya que se ejerce una fuerza hacia atrás sobre el piso. Tus piernas operan un balanceo en sentido posterior, de atrás atrás, y tu pie hace un golpe en el piso durante este proceso. Después, tu pierna se … Sigue leyendo Aprende a usar tus piernas para correr más kilómetros