Conoce en esta nota de qué se trata el Duck walks. Existen muchas formas de ejercitarse, hay quienes prefieren los gimnasios, y hay quienes aman entrenar en casa, con herramientas o sin ellas, y el animal flow es un programa de ejercicios que funciona para todos los gustos. Si quieres dar una vuelta divertida, distinta, … Sigue leyendo Duck walks: Entrena con el plan animal flow y potencia tu core y piernas