El ejercicio para abdominales tonificados: La flacidez en el abdomen es una problema que puede afectar el desempeño en cualquier clase de deporte y también en el running. El ejercicio para abdominales del que te hablaremos te permitirá ejercitar 3 partes de tu cuerpo como son el abdomen, la espalda y cintura. Se trata de … Sigue leyendo El ejercicio simple que marca tu six pack sin hacer abdominales (VIDEO)