En esta nota descubrirás qué es la frecuencia cardíaca máxima corriendo, sigue leyendo. La frecuencia cardíaca máxima corresponde al número de latidos máximo que alcanza el corazón durante 1 minuto en el que se encuentra sometido a esfuerzo. Al practicar la marcha rápida, te encontrarás en la zona de fondo, tu frecuencia cardíaca es de … Sigue leyendo El gran peligro de alcanzar la frecuencia cardíaca máxima corriendo