El largo de zancada ideal para correr:  Existe una gran diversidad de longitud de zancada entre los corredores por diferentes factores como su elasticidad, tamaño de piernas, técnica de carrera, fuerza, etc… Esta diversidad de factores hace difícil determinar un rango “ideal de largo de zancada”, sino más bien entender que todos somos diferentes y … Sigue leyendo El largo de zancada ideal para correr ¿sabes cuál es?