Absorber y botar el aire que respiramos parece una actividad sencilla y que no requiere una técnica especial, pero la realidad es que si necesita un aprendizaje para que podamos aguantar correr más, evitar el agotamiento y además lograr correr más eficiente. El oxígeno en el cuerpo humano tiene un rol primordial al permitir la … Sigue leyendo LA TÉCNICA PERFECTA DE RESPIRAR AL CORRER