Ejercicios vientre plano: Muchos son los que evitan realizar ejercicios abdominales tradicionales debido al dolor que pueden ocasionar en la espalda y o en el cuello. Se requieren meses de práctica y entrenamiento para poder hacerlos usando la técnica adecuada y lograr de esta manera los resultados que se esperan y sin lesiones. Por suerte, … Sigue leyendo Logra un vientre plano con 6 ejercicios al día