Conoce en esta nota 3 ejercicios de fitball que te harán sudar, pero que no querrás dejar de hacer. Tres ejercicios que pondrán a punto tus músculos de la zona central. El core, la joya de cualquier deportista, el eje central de nuestro cuerpo que es indispensable fortalecer para practicar cualquier tipo de deporte, en … Sigue leyendo Pon a trabajar tu core a 1000% con estos 3 ejercicios de fitball