Sabes cuál es la categoría más rápida, cómo se va comportando los tiempos según avanza la edad, o el porcentaje de gente que corre por categoría…
Aquí te mostramos un estudio interesante hecho por marathonranking.com de todas las maratones registradas del año 2015-2016.
PROMEDIO DE TIEMPO EN MARATÓN POR CATEGORÍA
Según este gráfico la edad cúlmine en mejorar nuestro tiempo son los 40-49años. Sin duda, para los elite no es así, los tiempos de ellos llegan antes en edad, pero para el común de los corredores la realidad es otra, ya que los años de entrenamiento, edad en que partimos corriendo y la experiencia lograda hacen de los 40-49 años los mejores preparados para afrontar una maratón.
También es interesante hablar de la curva de baja de rendimiento que se va generando desde los 50 años en adelante, y además, cada vez más pronunciada con los años. Sin duda, un factor para que tengas presente y no te desanimes, porque a esa edad la mayoría de los corredores presenta una baja notoria en sus rendimientos.
% CORREDORES POR CATEGORIA
De nuestra base de corredores, sale a relucir que justamente la categoría con más corredores es la que mejores tiempos promedio tiene, 40-49 años con el 33.02%, y la siguen la categoría 30-39 años con el 27,93%.
Desde los 50 años, comienza a bajar la cantidad de corredores posiblemente por factores como lesiones, baja de rendimiento, en otras.
Te dejamos planteado estos números para que puedas reflejarte y así motivarte en la categoría en que te encuentras. Y en una próxima nota hablaremos de lo que sucede por sexo, ya que se producen señales claras de diferencias en las curvas de rendimiento de cada uno.