Muchos corredores alguna vez se preguntan de cuál hubiera sido su rendimiento en maratón a la edad ideal para correr fisiológicamente. O como puedo comparar mi tiempo con mis compañeros de diferentes edades…
En esta nota te presentamos una manera práctica de calcular cuál hubiera sido tu tiempo a una edad ideal para correr una maratón como los es fisiológicamente a los 25 años, según los estudios de la asociación mundial de atletas veteranos WMA (World Master Athletics), y sus registros de comparación de diferentes atletas según su rendimiento en diferentes edades.
Esta tabla es muy usada para hacer diferentes comparaciones y de hay su gran utilidad para aprovecharla:
PREDICE TU TIEMPO EN MARATON SEGÚN TU EDAD:
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