El corredor de larga distancia requiere tener unas rodillas en muy buena forma, ya que el impacto repetitivo hace que varios de ellos terminen con dolores importantes que deban abandonar por un tiempo, o terminen con una rodilla totalmente incapacitada de seguir corriendo. Es de tal de importancia el darle prioridad a tener unas … Sigue leyendo ¿QUÉ HACER PARA TENER UNAS PIERNAS PODEROSAS?