Circuito para aumentar velocidad: Si quieres cerrar la carrera con bombos y platillos, necesitas velocidad, y para velocidad necesitas trabajo de piernas, y nosotros te traemos la rutina perfecta. Velocidad, palabra clave que todo corredor busca, pues en una maratón el tiempo es oro, y el tiempo se mide por la velocidad con la que … Sigue leyendo ¿Quieres mejorar el tiempo de cierre de tus carreras? Aquí un circuito para aumentar velocidad