En esta nota te enseñaremos cómo hacer sentadillas correctamente, sigue con nosotros. Las sentadillas por fácil y practicas que parezcan a simple vista también tienen una técnica. Saca pompa y piernas sin dañar tus rodillas, y evita cualquier dolor molesto. Como las sentadillas son un ejercicio infaltable en cualquier rutina, es indispensable saber cómo hacerlas … Sigue leyendo ¿Cómo hacer sentadillas sin dañar tus rodillas? Aquí 5 consejos para lograrlo