Abdominales corredor: Como corredor, seguramente, te preguntarás cómo aumentar tus probabilidades de fortalecimiento y definición de tu abdomen para obtener mejores resultados en el rendimiento cuando realizas entrenamientos, carreras y maratones. Lo que estás buscando es lograr una mejora en tu economía de energía, ¿no es así? Tener un abdomen fuerte y tonificado dejó de … Sigue leyendo ¿Sabes cuántos abdominales necesita un corredor?