En esta nota te enseñaremos más acerca de las series en el running, porque entrenar para una maratón u otra distancia no es necesario correr todos los días a la misma velocidad ya que de apoco nos iremos estancando en las mejoras. La razón es muy simple, para poder mejorar tus tiempos debemos correr cada … Sigue leyendo Series running: los secretos que hacen la diferencia