¿Es bueno correr todos los días? Mejorar las marcas implica más esfuerzo, más exigencia, y más tiempo, pero, sin saturar tu cuerpo, por eso es importante que al nivel que exijas también des reposo.   Es normal que al adentrarte en el mundo runner quieras superarte cada vez más, mejorar tus tiempos, tus técnicas, tu … Sigue leyendo ¿Es bueno correr todos los días? Aquí te damos la respuesta