Alimentos para adelgazar después de correr:
¿Te gustaría bajar de peso comiendo? Pareciera extraña esta propuesta, pero después de correr o realizar tu entrenamiento, existen ciertos alimentos o comidas y bebidas que resultan sumamente efectivas para que quemes calorías y logres adelgazar.
En primer lugar, te vamos a contar la causa de por qué tu organismo quema calorías luego del entrenamiento.