A algunos corredores les interesa conocer las mejores dietas para bajar de peso. Pero, existen tantas alternativas y tantos regímenes alimenticios que tener que elegir uno se convierte en un verdadero dolor de cabeza.
Más aún, la tarea se vuelve más difícil en términos de escoger uno que nos ofrezca los mejores resultados.
Entre tantos métodos de dieta que podemos encontrar en internet, hemos escogido los más populares y más recomendados para continuar con la reducción de grasa y pérdida de peso.