Incluyendo este tipo de grasas en tu alimentación de seguro obtendrás grandes resultados a la hora de correr más rápido.
dieta para maratón de 42km
La dieta perfecta para correr una maratón
Si estás buscando tener mayor energía para correr una maratón, de una manera súper saludable y segura no te puedes perder esta dieta para correr una maratón.
Nuestra dieta para correr maratones incluye alimentos muy nutritivos y bajos en calorías, con comidas nutricionalmente densas que te permiten como corredor entrenar regularmente y consumir menor cantidad de calorías durante el día.