Corredor de 40 años: Lo que debes hacer para empezar a mejorar
Corredor de 40 años, esto es lo que debes hacer para empezar a mejorar. La edad que tengas no debe ser un impedimento para que comiences a hacer cualquier clase de ejercicio, y correr es la mejor opción para aquellos que han superado la barrera de los 40 y quieren mantenerse en forma. Lo que … Leer más