“PESO MUERTO”: EL EJERCICIO PERFECTO PARA FORTALECER LA MUSCULATURA DE UN CORREDOR
El peso muerto se ha hecho popular como el ejercicio completo que requiere del uso de todos los principales grupos de músculos. No existe otro ejercicio más completo y que posea tan variados beneficios para la musculatura de tu cuerpo como este. Beneficios del peso muerto 1.Permite ganar fuerza y definir o perder grasa El peso muerto es … Leer más